床垫是越厚越好吗？

 每天躺在床上，你有了解过你睡的床垫是否适合您吗?其实，床垫的品质直接决定了其舒适度，好的床垫还可以提高睡眠质量，促进健康睡眠。　　那么，怎样选择一张好的床垫呢?*先要用手摸、拍床垫，如在表面能摸到弹簧，则说明垫料太薄，睡时便会被顶着而觉得不舒服。若用手拍床垫，感觉有点“抛”或“空”，即表示床垫内胆与垫之间有空隙，不能有效承托，容易变形。　　另外需要注意的是，床垫并非越厚越好，床垫的厚度跟它的承托力没有必然的关系，尤其是弹簧床垫。若弹簧厚度没变，加厚底面垫料，换来的只是较佳的舒适度，而非承托力。要想弹簧床垫耐用，选用12-18厘米厚的弹簧*为理想。另外，将床垫竖直立起，如果弯曲变形或不能立起，说明此床垫做工比较粗糙。