孩子该睡什么床

如今，父母疼爱孩子，以为越软的床越好，睡觉时还要把宝宝放在父母中间，生怕孩子着凉挨冻，殊不知这两种方法都是不易于宝宝的身体健康与身体发育的。那么，孩子应该睡什么样的床呢?

孩子不宜睡软床

小儿出生后，全身器官发育及成长都很快，但脊柱很软，周围肌肉、韧带很柔弱。若让小儿睡在弹簧床或海棉垫上，就容易导致脊柱和肢体骨骼发育变形、弯曲。若床很软、因小儿臂部重量大，会将床压成凹陷，无论是仰卧，或侧卧，脊柱都处于不正常的弯曲状况，久之会形成胸廓下陷或罗锅畸形等。据国外有关研究资料表明，儿童睡于凹陷的软床上，发生脊柱畸形率占60%左右;而睡在木板床上，*大的脊柱畸形率只占5%左右。

父母不宜跟孩子一个被窝睡觉

有的年轻父母常常与孩子同睡一个被窝，而且喜欢将孩子放在大人中间，显得亲热、安全。要知道，这种睡法对孩子的健康是有害的，长期下去就会妨碍孩子的生长发育。在人体中，脑组织的耗氧量*大。孩子越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例也越大。孩子睡在大人中间，父母排出的“废气”双管齐下，就会使孩子的面部处于一个供氧不足，而二氧化碳弥漫的小环境，使孩子出现睡不稳、做恶梦、易惊醒、半夜哭闹等现象。时间长了还会使孩子大脑组织的新陈代谢活动受到影响。

另外，在睡眠过程中，父母和孩子都经常翻身，变换睡觉姿势，被窝的漏风机会多，受到冷风的刺激或受凉，孩子容易伤风感冒。有时还会发生父母在睡熟时，将手或被子捂住小孩的口鼻窒息，严重的还会导致孩子死亡的惨剧。再者，父母感染上或携带病菌后不一定都发病，而这些病菌则很容易传染给抵抗力相对较弱的孩子，并诱发孩子生病。

综上所述，小孩和父母同睡一个被窝，且在父母中间是极不卫生的。要提倡小孩和父母分被窝睡，如果条件允许的话，应让孩子自己单*睡婴儿床。如果条件不允许，孩子同父母睡在一张床上，至少也应和父母分盖两条被子，并且不要把孩子放在大人中间，而应让孩子睡在床的里面。

孩子应该睡单*的婴儿床

那么，孩子应当睡什么样的床呢？在有条件的家庭，*好能为孩子单*准备一张带围栏的小床，床面是木板的，稍硬些，上面放上平坦的垫子，在床面铺上1-2层垫子，其厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。这样的床孩子睡在上面，既舒适、安全，又对身体的发育有好处。

孩子可以睡摇篮

摇晃有催眠作用。多少年来，做母亲的都知道利用摇篮使孩子尽快入睡。美国俄亥俄州大学的研究人员发现，摇晃还有益于婴儿的发育。如经常不断地刺激儿童某些运动器官，有利于生长发育，可使他们长得快。在人的内耳，有一个叫前庭的地方，它的功能是接受外界环境的刺激，产生兴奋由神经传到脑，通过反射来维持身体的平衡，可使行走的速度加快，同时掌握行进中的方向。科学家对儿童进行了试验，每天对他们的前庭刺激10分钟，即放在摇篮中摇晃，发现这些儿童身体特别好，身高也超过其他儿童。

但也要注意，不宜让孩子总睡在摇篮里，因为考虑到孩子的脊柱，通常摇篮的硬度是不够的，常睡摇篮会使脊柱变形，每天睡10～20分钟便可以了。有种带轮子的床对孩子比较合适。