床垫成细菌的“乐土” 专家称床垫需不定期更换清洗

随着人们对睡眠健康的重视，人们对于床垫的质量也有了更高的要求。但是，大多数消费者只重视床垫本身的品质，对于床垫的使用寿命，床垫的清洗方法知道的不多。对于床垫使用寿命有多长，需不需要更换，记者走访了几家大型家居市场。

床垫使用多久需要更换?

记者走访市场时发现，很多商家打出“10年质保、20年质保、30年质保”的广告语。床垫作为每天至少与人体接触6小时的家具，是否像食品一样有保质期?究竟一款床垫使用多久需要更换?

一项有关网友“床垫使用时间长短”的调查结果显示，使用10年以上的占据19%，5-10年的占比29%，3-5年的占比19%。其中，41%的人表示从来没有换过床垫，50%的人称“除非坏了才换”。**指出，床垫的更换周期，应该根据自身的身体状况以及床垫本身的状况而定。如果床垫凹陷得厉害，或者各个地方的软硬程度差别很大，建议更新床垫。

看似不起眼的床垫，其实是细菌的“乐土”。英格兰金斯顿大学一项研究结果表明，即使是很干净的人家，平均每张床上的被褥螨虫和尘埃螨虫至少有1.5万只。一张3年左右没清洁过的双人床垫，上面的细菌数量超过10亿，种类主要以真菌和螨虫为主。与之相比，同样面积的地板上，螨虫的数量不到其1/3。

科学实验指出，在众多的过敏源中由尘螨引起的过敏性疾病*为普遍。据统计，约90%的儿童哮喘起因是由于尘螨过多。另外，一些死了的螨虫还会引起一些疾病，例如湿疹、哮喘、鼻炎等等。为此，**指出，如果床垫上有很多污渍，甚至发霉了，说明床垫使用时间已久，内部肯定滋生了不少细菌，建议更换新床垫。

床垫究竟该怎么清洗?

据《生命时报》的调查显示，53.07%的人从来没有清洁过床垫、11.54%的人每年清洁一次、16%的人半年清洁一次、14.04%每月清洁一次、4.32%的人每周清洁一次。可见，大部分人都意识不到床垫需要清洗。

中国室内装饰协会室内环境监测中心主任宋广生指出，床垫的使用也很关键，应该定期进行清洗。那么，究竟应该清洗床垫呢?

宋广生建议，床垫至少每两周清洁一次。可以先用吸尘器吸一遍或用湿抹布擦一遍，然后掀开被褥，将床垫晾晒**，同时将窗户打开保持通风。选购时*好挑带有外罩的床垫，这种外罩有拉锁，可拆下来清洗。同时，可在床垫和床单之间加一层保洁垫，保持床垫的清洁干燥，保洁垫*好也能每两周清洗一次。

此外，为使床垫弹簧受力平均，在使用的**年，应两三个月调换一下正反面和摆放方向;之后每半年翻转一次即可。