枕头的分类及功能

枕芯是枕头的重要部分，选择合适的枕芯才能更好的提高睡眠是质量，枕芯分为化纤、荞麦、绿豆、决明子等等。每一种材料的作用都不相同，所以大家要根据自己的身体选择合适的枕头。

化纤枕头：便宜不实用

这是普通的人造纤维制成的枕芯，由于化纤材质不太透气，使用就了之后就容易变形，结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。所以，建议你在选购枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。

羽绒枕：好用但是不好清洗

羽绒有**的柔软度，保温性及弹性，不但质地轻且贴身性好，此外，更具备了丰富的吸湿及放湿性，因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好，不会因使用时间久了而变形，具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗，而且部分人群会对羽绒过敏。

荞麦枕：存在自有存在的道理

用荞麦壳做枕芯，是民间传统使用的枕头。枕芯选用既经济又实惠的荞麦皮、绿豆皮、小米、蚕沙等做填充物，会对预防颈椎病有一定作用。什么样的枕头好，荞麦壳重量轻，具有坚韧不易碎的菱形结构，作为枕芯可随着头部移动而改变形状，而且冬暖夏凉，具有清热祛*的功效。但缺点是不宜清洗，*好定期在太阳下晾晒。

记忆枕：*舒适的枕头

记忆枕的枕芯为高密度、吸震、可透气的记忆科技棉，能充分感应人体的重量及温度的特性，利用温度感应下陷可模拟人体的体形而给各部位**的支撑，让使用者也可以享受无压力的舒适。*特的温度感应效果，舒适柔软的触感及均匀完整的支撑，让您在睡眠时头部**放松，无论是仰睡或侧睡都能保持*自然的头姿，更可避免落枕、或颈肩肌肉疲劳酸痛的问题。记忆比较有利于颈椎的**。

决明子**枕头：效果看自己

枕芯用生决明子，用布袋装好做成枕头。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位**，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。什么枕头好，决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。