床垫应该怎么选？

1.看抗干扰性能，根据科学研究，人在每晚睡眠过程中平均辗转40-60次。若床垫不能理想地承托身体，身体受压或发麻的情况就会出现，辗转的情况就因此会增加，并导致睡眠中断。

2.看均匀承托性

过软或过硬的床垫都会破坏脊柱的自然生理弧度，高品质的床垫必须有**弹簧压缩比例和高品质的选材，能依照人体的曲线和重量均匀承托身体的每个部分。

3.看健康环保认证

如果床垫中含有劣质材料，长期与人体接触可能会引起皮肤过敏等不适症状。目前，床垫的质量认证除了可以参考国标，一些进口品牌还可以参考是否获得欧盟“安心之选”的认证。

4.“一躺”即“试躺”

试躺时*基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常;侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为宜。床垫试躺一般建议*少15分钟。

5.老人床垫

硬点比较好、身体曲线和床垫吻合、椰棕床垫是*选、长度以身高加20厘米为宜。

6.孕妇床垫

床垫的透气性一定要好、不宜选席梦思床垫、考虑的自己的体重。

7.婴儿床垫

安全环保、软硬度合适、减少婴儿头颅变形、天然乳胶、天然椰棕、硬质棉都是不错的选择。