颈椎不好用什么枕头 枕头的作用

我们用了半天的时间,对**经验里关于“枕头的选择、好枕头的标准、颈椎枕头”等这类型的文献进行了浏览与学习,的确有很多重要的、健康的、有益于颈椎、睡眠、养生的信条。可是,我依然想根据自己的经验,去补充更多的大家没有提及的问题。

化纤枕是枕头中的,但用久了会变形结团,而且化纤本身会摩擦生电,静电对头皮和头发并不好,市面上已经很少了,我们可以忽略,但如果您或者您的家人还在用,建议弃置更换。

羽绒有佳的柔软度,保温性及弹性,不但质地轻且贴身性好,更具备了丰富的吸湿及放湿性,因此使用时不会有闷热的感觉。好的羽绒枕蓬松度好,不会因使用时间久了而变形,具有质轻、透气、不闷热的优点。但不便于清洗,更关键的是,很多人会对羽绒过敏。

枕头主要作用还是保持良好颈曲,使关节压力稳定以及**椎动脉供血,如果枕头过高或放置位置不对,的确会引起颈椎失衡或脊柱生理曲度变形,而且如果长期不用枕头,有可能造成环枢椎处血管形成夹角,影响椎动脉供血。所以一般来说枕头不能过高,以自己拳头那么高就可以了,要放在颈椎下方。