决明子枕头的功效 枕头选购指南

决明子是“决明”的种子,是一种常用的**,具有清肝明目、通便的功能。除此之外,决明子还可以用来制作成枕头。由于决明子比较硬,制作枕头时是不能直接填充在单层枕套的,因此,市面上出售的决明子枕头大多会在决明子和枕套之间填充进一些棉花,这样会舒适些。

决明子枕头的功效有很多,可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康****的疗法,使人体康复,经络畅通,促进气血循环,降压降温,从而改善五脏六腑的功能。由于决明子比较硬,枕着它睡觉,就好像一直在**头部和颈部穴位**,因此对头痛、头晕、失眠,颈椎病等均有辅助作用,以提升人们的睡眠质量。

挑选枕头,*先应该要求其具备足够的尺寸,有一定的宽度和长度。成年人躺在儿童用的枕头上睡觉自然会感到不舒服。通常,成年人枕头的长度应在50—70厘米之间,宽度也不应少于30厘米高度在15—20厘米左右。

一般我们在挑选物品时都会注重它的美观设计性,枕头也不例外,这主要指枕套而言。它应该与你居室中的大色调协调一致。因此,我们不妨多准备一些枕套,以便随季节的变化进行更换。