宝宝枕头如何选这些细节要牢记

要给宝宝买枕头，小科认为妈妈们*先要了解宝宝什么时候才需要开始使用枕头。小宝宝在出生后3个月内是可以不需要枕头的，因为刚出生的宝宝头部几乎与肩同宽，平躺时，背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时，头和身体也在同一平面上。所以，可以不用枕头。但是如果床垫比较软，宝宝头重下沉，小科觉得这时用低一点的枕头也无妨，因为这样可以保持宝宝身体的平衡。宝宝一般在3个月后开始学习抬头，脊柱就**是直的了，脊柱颈段开始出现生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩部也逐渐增宽。为了维持睡眠时的生理弯曲，保持身体舒适，就可以开始给宝宝使用枕头。不然的话，会因头位偏低影响宝宝的睡眠和正常发育。

关于宝宝枕头的大小，小科建议长度*好与两肩相等，宽度比宝宝头稍宽些就可以了。小科提醒妈妈们要特别注意的是枕头的高度，因为枕头的主要功能是支撑颈椎，所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头，可用毛巾折叠几层代替。例如一些爱吐奶的宝宝，就需要高抬头部垫一下，以减少吐奶，可以用棉毛巾垫成1-2厘。

三个月以后，小科一般建议选用3厘米以下的枕头就可以了，以后随着年龄的增长，再随时调整增加枕头的高度。3~6个月的宝宝，*合理的枕头高度要小于3厘米。6个月以后适当提高枕头高度，以3~4厘米为宜。这个枕头高度的标准，就是宝宝倒在枕头上以后，头和身体保持平衡，没有下沉和抬高的不舒服状态。