常用电脑、手机的人应该用什么样的枕头

如果你经常坐在电脑前的话，要注意保护自己的颈椎、肩膀和背部了。经常坐在电脑前工作的人，比如软件工程师、编辑、设计师等，颈椎病的几率很高!

你是不是经常感觉肩膀疼痛、腰疼等问题?电脑族们，多活动，多锻炼身体，以**身体的健康。同时，大家也需要调换一个合适的枕头，更好的保护自己。

枕头的类别有很多，比如棉花枕、纤维枕、荞麦枕、茶叶枕、羽绒枕、乳胶枕等。对于常坐在电脑前的朋友们来说，*适宜的选择是记忆绵枕头。

记忆枕由聚氨酯制成，能快速感应人体温度，分散压力、支撑颈部。在改善睡眠、保护颈椎、缓解疼痛是枕头中*好的，适合颈椎或肩背疼痛的电脑族。

三步选购记忆枕

但，目前市面上，记忆枕品质良莠不齐，从几十元到几百上千元不等。国内市场90%以上的记忆枕并非纯聚氨酯生产，所以，选购注意以下几方面：

看记忆枕的密度：记忆枕密度越高，质量越好。可通过枕头重量来判断密度。同样体积的记忆枕，重量越重，质量越好。但目前很多添加“滑石粉”，难以判断。

看枕头慢回弹性：记忆枕在受力后，不是立即**原始形状的，而是较缓慢的**形状的。大家购买时，可以压一下记忆枕，感受一下它是否是慢回弹的。

看枕头温感效应：记忆枕有温感效应。低温下，记忆枕比较硬;高温时，记忆枕很软。对温度敏感的记忆枕，才是质量好的记忆枕。

记忆枕的清洗

不能水洗，不能干洗

记忆绵的吸水能力太强了，见水后难以晾干，长期受潮就会变黄。也不能放入烘干机中烘干，因为记忆棉对温度也很敏感。所以，洗涤保养很重要：1.注意记忆枕的保洁，常清洗枕套。2.每隔段时间在通风处晾晒去味去潮。3.不能在太阳下暴晒，易老化变黄。4.脏污处用干净毛巾蘸肥皂水，擦拭。5.清洗后，用干净的干毛巾擦干，晾干。**，有品APP 8H记忆绵枕。