婴幼儿枕头怎么选?

孩子枕头怎么选?经常会有宝妈来问紫梦，孩子的枕头怎么选、孩子多大能用枕头、欧洲妈妈用什么样的婴儿枕头等等。为此，我默默下了一番苦工，国内国外的网站翻了一个遍，整理了几条比较靠谱的“枕头秘籍”。

刚有宝宝那会，我孩子的枕头是妈妈用晒干的油菜籽手工缝制的枕头，千里迢迢从湖南老家带来。油菜籽颗粒细小轻盈，触感温和，缝在纯棉的布条中可塑性非常好，轻轻一压就能形成一个窝窝状，且高矮调节非常方便，*让人放心的就是透气性好，宝宝即使翻身俯卧也没有窒息之忧，且温和的触感不会让他感到**。后来翻看欧美一些幼儿知识发现，他们对印度的芥末籽枕头非常推崇，芥末籽跟油菜籽颗粒密度非常接近，这种枕头能够有效防止婴儿头部睡变形。

除了部分民族有主动把宝宝的头部睡成扁平外，绝大多数的妈妈们更愿意孩子的头部保持正常的形状。正常头型会让孩子未来的脸部显得菱角分明富有个性。我亲眼见过扁平头的人，眼睛突出，面部平坦，的确是一个失误。扁平头型通常是孩子长期仰卧，且头枕太硬造成的。尤其是0-3月的孩子，后脑头骨还很软，长期仰卧在较硬的床或者枕头上会导致头部扁平。3个月内的宝宝头部和肩膀的宽度基本一致，所需枕头高度非常低或者不用枕头也可以，但一定要用较为柔软的材料，且需防止俯卧时的窒息发生。*简易的枕头可用柔软的毛巾折叠起来使用。用芥末籽或者菜籽做一个较低的枕头可能更安全。总之，不会翻身的阶段大人*好能时候陪护。

偏头恐怕是*影响孩子未来五官匀称的“杀手”!孩子频繁的偏向一头侧卧很容易导致这种情况，因此陪护的大人要在他们睡觉的时候适当的调整孩子的睡姿，尽量做到头部两侧有均匀的侧卧时间，减少偏头的出现。这种情况还时常发生在需要夜里哺乳的孩子身上，由于生活习惯的原因，在夜里母亲习惯将孩子放在固定一边来哺乳，久而久之孩子躺成了偏头。这种情况可以通过改变左右**哺乳来避免。

避免偏头，也可以选用合适的防侧卧枕头来解决。这种防侧卧枕头可以让孩子头部稳稳的保持仰卧的状态。不论是睡觉还是醒着均可使用。

将孩子的婴儿床设计成15度左右的坡度，用柔软棉质被子做成平滑的床。为了避免窒息等危险的发生，床上不要有任何的杂物，睡觉的时候*好用婴儿专用睡袋，不要再额外添加被褥避免捂到孩子，只要保持室温在16-18℃之间，专用的睡袋够了。

C型多用途枕头，在孩子3月前可用于哺乳或者躺在妈妈怀里喝奶瓶;待到孩子三月后头能抬了可以将他们头部枕在C型圈的**与他做游戏;等到能坐了可以将他们坐在C型枕中间的槽中固定，帮助他们坐立，孩子发现自己能坐立一定会很欣喜的。

蝴蝶枕特别适合游戏中尚不能坐起或者不能久坐的幼儿，垫上蝴蝶枕的孩子仰卧的时候可以方便的看到自己的母亲，增加互动和安全感。如果要出行需要将孩子放在专用的婴儿提篮中，当然现在的婴儿提篮普遍自带固定枕。

总之孩子的枕头选用应该坚持以下几点：

1、安全有机、不过敏、不起静电;2、舒适、柔软、不会造成**性伤害;3、耐用、吸水性好，*好有可替换衬垫;4、易于洗涤、不缩水、不掉色。

另外，对于孩子的骨骼问题我们也可以适量的在日常饮食中添加鱼油、复合维生素、钙镁片等，这可以从根本上加强孩子骨骼的强健。