决明子枕头怎么做?决明子枕头的功效?

大家平时用的决明子枕头大多是在商场买的，有没有想过自己做一个决明子枕头呢?其实做决明子枕头的方法很简单哦，相信聪明的妈网网友一定会很快学会的。那么，下面就来看看决明子枕头怎么做吧!

1、一般而言，做一个决明子枕头，需要6到8斤的决明子，决明子可以在药房中购买得到。

2、制作决明子枕头前，先把**决明子清洗干净，放到太阳低下晒干。

3、接着把决明子倒入锅中稍微炒一下，知道决明子颜色有些发黄即可。

4、待决明子放凉了之后，再把决明子放入枕芯套上，用针线缝合好开口，接着把棉质枕套套上就可以了。

人的一生，有三分之一的时间是在床上度过的。所以，好的睡眠质量决定一个人的精神状态。也就是说，只要解决了睡眠问题，其他事情都好办。决明子枕头对头部和颈部穴位**，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效，清肝明目、降压和降低血清胆固醇等作用。此外，决明子枕头的功效还有以下几点：

1、决明子枕头可以通过对人体大脑、心脏、心血管、颈椎等部位进行健康****的疗法，使人体康复，经络畅通，促进气血循环，降压降温，从而改善五脏六腑的功能。

2、决明子种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行**，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。

3、决明子天然理疗用途较多，同时广泛应用于降压、通便、减肥等领域。另外决明子特有的凉爽性，夏天使用特别舒适，尤其符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。