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*近小岛经常收到宝妈们的提问，围绕的都是关于【枕头】的问题，给宝宝选枕头，学问多着呢，到底宝宝什么时候可以开始睡枕头，什么材质*适合宝宝呢?今天就来和小岛一起学习吧!
宝宝多大开始睡枕头?
有的地方有习俗，在满月的时候会给宝宝送上老虎枕头，不过其实在4个月前，宝宝并不需要枕头，这时候宝宝的脊椎的弯度是一致的，脊柱平直，背和后脑在同一平面，仰卧时并不会造成肌肉的紧绷，并不像成人一样颈部有一处弯曲较深，所以并不需要特意准备枕头来垫高，这时候反而平躺更适合宝宝的生长发育。
如果在宝宝后背大肌肉还未发育成熟，脊柱颈段还未出现生理弯曲使用枕头，可能会影响宝宝的呼吸和骨骼生长，严重时会出现窒息和婴儿猝死综合征的发生。
美国儿科学会(AAP)2016年发布的婴儿睡眠安全*新***指南，指南指出婴儿在一岁以内都不需要使用枕头。这和他们大多数家庭和孩子分房睡有关系，为了避免宝宝在睡觉时发生意外所以没有使用枕头。
不同月龄枕头高度不同
针对宝宝在成长发育过程中，脊柱颈段的弯曲发展，1岁以前宝宝如果要使用枕头的话宝妈们要根据宝宝生长发育程度进行调整：
宝宝在4个月左右开始学习抬头，这时候宝妈们如果给宝宝准备枕头，只要1-2厘米就可以了。
宝宝在6个月左右开始学会坐，这时候的后背的大肌肉发育更加结实了，**像之前的软绵绵，枕头高度可以调节到2-3厘米。
宝宝在1-3岁的时候，枕头的高度可以调节到3-5厘米，宝宝在3-7岁的时候，枕头高度为5-7厘米，到了8-12岁开始，枕头高度可以在7-10厘米，这样更适合脊柱的发育。
选择宝宝枕头原则
其实宝妈们在给宝宝选择枕头时，只要注意枕头高度，软硬程度，面料以及枕芯材质，抓住这几天挑起枕头就简单了。
枕头的高度宝妈们可以根据上述不同月龄宝宝的不同要求进行挑选，枕头的软硬程度挑选上，可以从宝宝和枕头的契合程度来看，如果宝宝头陷入枕头处较深，则说明枕头太软，太软的枕头容易造成宝宝窒息的情况发生，所以不适合宝宝使用，而如果枕头太硬会损伤宝宝的颅骨，影响头型，所以宝宝和枕头契合度高，且下陷程度不超过3厘米，家长选购时，可以用手压一下，感觉有支撑效果，手离开后，枕头回弹又比较好的，是适合的宝宝枕头。另一点枕头的枕头套，枕头巾面料*好是柔软的纯棉布料，这样更加舒适和透气，不会刺激宝宝的皮肤。
目前市面上枕芯的材质多种多样，也是成为许多宝妈们选择困难症的原因，枕芯因为比较少清洗的原因，容易滋生细菌和微生物，所以在选择上也是有技巧的：
1.*选不易发霉的枕芯材质
鸭绒，丝绵材质的枕芯和人体皮肤契合度高，且不容易发霉，但是对于宝宝来说可能会太软，所以在选购的时候家长还是要注意一下。
纯棉花材质枕芯也不容易发霉，经过压实的纯棉花枕头对宝宝来说是软硬程度都比较合适，但是要经常清洗和晾晒，选购时家长要避免买到黑心棉。
2.易发霉材质枕芯
**材材质的枕芯是*容易引起发霉的，现在市面上很多如茶叶，荞麦皮，决明子，绿豆等等，许多人觉得这类***的材质更适合宝宝，其实宝宝皮肤敏感，易发生过敏反应，所以如果宝宝有呼吸道疾病或是过敏性疾病是不适合使用这类枕头的，家长在选购这类枕头时，要注意使用一周左右就需要更换枕芯，避免里面材料发霉产生细菌影响宝宝的身体健康。
用塑形枕“睡头”?**不行!
通过固定宝宝头部来“塑形枕”，**不行!这种枕头曾引发婴儿死亡事件，已被禁止使用。
其实宝宝的颈椎弯曲还在生长发育中，和成人相比是有差距的，所以并不需要枕头来保持整个颈椎的平躺，所以使用枕头不要太着急，在要给宝宝准备枕头时，把握选购的原则就可以啦!
