一个月洗一次床单?看完你会改变想法

纽约大学的微生物学家菲利普·缇艾诺指出，我们有超过三分之一的人生都是在床上度过的，而我们的床可以迅速发展成细菌和真菌的“植物园”。如果床单太久不洗，床单皱褶里的微生物就会让我们生病。

为了防范于未然，缇艾诺表示床单应该每周洗一次。人类每年在床上自然分泌的汗液达26加仑(约98升)。如果外面炎热潮湿，床上的湿度就会变成科学家所说的“理想的真菌培养基”。

*近的一项研究评估了床上用品的真菌污染水平，研究人员发现，使用年限在1.5年和20年之间的羽绒和化纤枕头含有4到17种不同的真菌。和你一起睡觉的不光是你身上的微生物。除了你的汗液、唾液、皮肤细胞、私处和**分泌物中的真菌和细菌，你还和外来微生物共享你的床。这些外来微生物的来源包括动物毛屑、花粉、泥土、线头、螨虫尸体和粪便，以及你使用的床单所用的清洁剂，这些还只是其中一部分而已。

在短短一周的时间里，这些污染物物就会变得“严重“起来。不清洁的床单被罩会让你暴留在这些物质中，从而引发打喷嚏等症状，甚至鼻炎。因为微生物离你的口鼻实在是太近了，你很容易把他们吸进去。

一两个月才洗一次的小编，岂不是……