怎么选择适合自己的护颈枕

生活中有很多适合做的的事情会伤害到我们的颈椎，如办公桌久坐、开车等等，都不利于我们的颈椎健康，随着我们生活水平的提高，保护颈椎不受伤害也是越来越受到人们的重视，那么护颈枕就成了人们日常生活中必不可少的生活用之一了，到底怎么选择适合自己的护颈枕?

这是有讲究的，下面，看小编来叫大家怎么去选择一个适合自己的护颈枕，从而保护自己的颈椎。

U型护颈枕

这种护颈枕使用蝶形凹槽回波式设计，**贴合自然23°颈椎生理曲线，并在头部后仰的重力拉伸下，形成自然牵引。U型护颈枕有利于托颈衬肩、调平视角，减轻颈部和眼睛疲劳，贴合身体曲线，保持与身体紧密贴合。非常适合看电视、驾车、玩电脑、办公室午休以及颈椎病日常护理等。

正方形护颈枕

正方形护颈枕有称为123护颈枕，它是由一个中枕、两个侧枕、三种不同的高度和硬度构成。该类护颈枕的设计*大好处是，当人睡觉时，难免会有翻侧的习惯，这种枕头无论您是左右还是侧卧都能对颈部起到可靠的保护作用。

糖果形护颈枕

糖果护颈枕，顾名思义就是外表像糖果一样的护颈枕。因其体积短小，所以可根据人体颈部的不同需求，任意添加个数，对自身身体选择更好。一般糖果护颈枕使用竹炭填充物，好处在于能够使人体产生微热，促进新陈代谢，自动调节湿度，改善空气质量等优点。

骨头形护颈枕

这种护颈枕外表看起来像是一根骨头，两边高，中间低，可以拥有各种图案。面料主要以**富贵绒制作而成，护颈枕内部则填充PP棉等弹力棉。这样的设计不仅可以利用中间凹陷部来维持颈椎生理曲度，也可对头颈部起到相对制动与固定。此类护颈枕主要用于汽车座椅上面，对使用者有减少血液循环受阻及神经受压。

太空记忆慢回弹护颈枕

慢回弹，又称太空记忆棉。是由美国太空总署(NSAS)的下属企业美国康人(HEALTHMAN)公司所研发，之后近二十年的时间其应用仅限于医疗行业。

商业中也将“慢回弹称呼为“零压力海绵”，意思是躺在上面感觉好好像浮在水面/或云端，皮肤没有**感其实是慢回弹材质将不规则形状的**调节为*均衡的状态，既能缓慢变形适应**物体，又能提供*均匀的支撑力。人体皮肤的血液循环压力为36MMHG，当记忆棉将没点的压力分布均匀后，可将**降迫普遍降低到36MMHG以下，让人感觉血液通畅，好像没有地方**了一样，可以说，慢回弹材质的护颈枕是真正博采众家之长，*适宜于*疗颈椎病和提高睡眠质量的护颈枕。