床单被罩多久换一次最合适

床单被罩多久换一次*合适？床单多久洗一次比较好?每一到两周选择天气晴好的日子，用热水清洗一次床单被罩，然后将其在阳光下适当晾晒，利用阳光中的紫外线来杀菌，抑制床单细菌滋生繁殖。

另外，在换洗床单被罩之时，不妨先用清洁的吸尘器或微湿抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。

床单被套多久洗一次 床单被罩多久换一次*合适

床单多久洗一次*合适呢，洗床单时间应该是多少。或许每个人都有一个答案：两周、一个月、一季、半年……面对这么多回答，作为追求健康生活品质的您该如何选择呢?

*通用：一个月洗一次

在许多网友的心里还是觉得，一个月洗一次床单被套是比较能接受的周期，虽然冬季皮肤分泌的汗液减少了，但是螨虫的成长周期为四周，所以一个月洗一次床单是比较合理的，而且在心里上也是比较容易承担的。

调查显示，73%以上的家庭会选择一个月甚至一个月以上清洗一次床单被罩，然而科学已经揭晓这样的行为会导致我们的床上布满了看不见的灰尘，并会滋生细菌，更可怕的是，久而久之，会导致过敏性疾病的发生，危害健康。

科学数据显示，一般人会花7-8小时睡眠，大约排出200ml的汗液，这些汗液透过床单被罩渗入被褥后，就为被褥上的各种细菌提供了繁殖的温床，如果我们不及时清除这些病菌，而任其肆意妄为的话，日久天长必将引发各种疾病，从而危害身体健康。

目前我国的过敏性疾病的发病率高达20%以上，已经成为一种常见病症，而预防过敏性疾病传播*先应阻断过敏源，因而，严格把关家居卫生显得尤为重要。每一到两周选择天气晴好的日子，用热水清洗一次床单被罩，然后将其在阳光下适当晾晒，利用阳光中的紫外线来杀菌，抑制床单细菌滋生繁殖。

*洁癖：一周甚至是**

在小编的了解中还发现，有些网友是每天都会把被单拆来洗，这个一定是有洁癖吧!大冬天的每天洗一次被子，多折腾人。或者每周折腾一次，小编想说的是难道每天回家不洗脸洗脚直接睡在了床上，这样一周洗一次或许还是能接受的。

*另类：不洗

另外一部分网友，就是一年洗一次，或者直接不洗了，他们觉得被子是比较干净的，定期的拿到太阳下面杀杀菌就可以了。

床单被罩清洗方法

在换洗床罩和床单的同时，不妨顺便用吸尘器或微湿的抹布，将床垫上残留的皮屑、毛发等清理干净。如果有污渍的话，可用肥皂涂抹脏处，再用干布吸干净，或用吹风机把湿渍吹干，才不会发霉、产生异味。有条件的话，可以在床垫和床单之间加一层保洁垫。保洁垫中内置特殊的棉层，可防止潮气进入床垫内，以保持床垫的清洁干燥，并具保暖和吸汗的功能，而且易于清洗。另外，还可以选购带有外罩的床垫，这种外罩带有拉锁，可拆下来清洗。床单被罩多久换一次*合适，上述你们可以参考。