长期这样睡枕头，他竟然差点瘫了！

据报道，湖北武汉的马先生5年前开始喜欢睡较高的枕头，枕头越枕越高，甚至把两三个枕头叠加使用。一年前，他开始出现手脚发麻等症状，今年春节期间症状逐渐加重，甚至走路时连步子都迈不开了。到医院一检查，发现颈椎椎管严重狭窄，颈椎骨钙化异常，并严重**颈椎骨髓，如再拖延*疗，随时都可能发生瘫痪。

**：枕头太高太低都危险!

头颈具有正常的生理弧度，使用太高或太低的枕头，都会破坏颈椎正常弧度和平衡，对颈椎造成伤害。

1. 枕头太高易引起颈椎病

因为枕头太高，就会转变颈椎正常的生理弯曲，使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损，产生痉挛、炎症等，并出现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。

2. 枕头太低供血不均衡

枕头过低会导致人体供血不均衡，容易造成鼻黏膜充血肿胀。而鼻黏膜很敏感，一肿胀便会影响呼吸。如果颈部与肩部在一觉悟来后出现酸痛的现象，那也可能是枕头太低或不用枕头造成的。

3. 不垫枕头出现落枕

如果不垫枕头就更不行了，人仰卧时过度后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致痉挛、疼痛，出现“落枕”。