自己做的决明子保健枕芯

决明子又称“还瞳子”，具有清肝*、祛风湿、益肾明目等功能，常饮决明子茶，可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防*冠心病、高血压都有不错的**;而且决明子富含维生素A及锌，可防*夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以*疗**燥结，帮助顺利排便。

决明子枕头

决明子具有散风清热，清肝明目，健脑安神的功能。决明子还可外用，那就是做枕头，宋代文学家黄庭坚作诗“枕囊代曲肱，甘寝听芬苾，老眼愿力余，读书真成癖”，指的就是决明子枕。使用决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。决明子枕头能借助头温使药性迅速扩散，通过鼻腔与皮肤的吸入，进入肺循环达到因子扩散，达到持续**的目的，有良好的药物**价值。决明子性微寒，略带青草香味，枕着睡觉就像睡在荫荫的绿草之间，让你欣然入梦。决明子的硬度恰好可对头部和颈部穴位**，所以对头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等还有辅助*疗作用。

商场和某宝都有决明子枕头出售，但良莠不齐，其实，自己制作一款枕芯也是很简单的，自己做的不仅放心，还可以拆洗，*主要的是给自己和家人的一份心意呢!当然，制作这款枕芯，你需要缝纫机哟，我用的是一款新购的电动缝纫机，对于新手来说都非常容易上手呢!