枕头用久了 里面到底会有些什么东西

一个枕头一用就是三年，常洗还可以迁就，如果不常常清洗的话，你能想象得到里面会有什么东西吗?尘螨、油脂和皮屑，当这些污垢汇集到一处的时候你是否感到**?

据一项调查显示，有70%的受访者表示：明确的知道枕头跟睡眠质量的关系，但几乎没有一个人知道到底多久该换一次他们的枕头，其中的“佼佼者”甚至3年都没没有换过枕头，这是让人觉得不可思议的!

为何如此呢?

因为他们认为枕头并没有脏，为何要更换呢?

正是这个误区让人们模糊了枕头的使用年限。

有关**告诉我们，一个超过2年没换的枕头中就不数**只的尘螨和尘螨尸体，还有数**的真菌孢子。如果你是过敏体质，那么这样的枕头就会造成痤疮。患上哮喘是非常正常的事情。

其实很多老人舍不得换枕头都是因为觉得还能用，而且还经常把枕头拿出来晒晒太阳，就觉得很干净了。这样是**不够的。有条件的可以使用低温干燥机来对枕头进行清洗，可以有效的杀死尘螨。而且清除污垢和尘螨尸体。然而这样的专业设备一般家庭是没有的，所以更换一个新的枕头就应该被列入家庭的必要开支里。

对于多久换一个新的枕头，美国睡眠生活研究所的罗伯特主任认为根据尘螨的生存期为2-3个月来计算，六个月更换一个枕头是比较正常的频次。

如果你的枕头已经超过6个月没有更换了，那么很不幸的告诉你，每天有超过**的尘螨正在美美的看着你优雅的睡姿，而你的脸部和头发都将成为它们的栖息地。所以别再犹豫了，下班回家的时候赶快买个枕头回去换了吧!

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