保健枕的种类和作用详解

**枕是21世纪*新推出的枕头，随着社会的发展，颈椎病慢慢成为了人们无形的杀手，颈椎**枕的应用可以有效的缓解颈椎病，也可以预防颈椎病的发病率。但是颈椎病睡什么枕头好，如何有效的选择**枕也是很关键的。

**枕的种类：

**枕一般有两种，根据自己的情况和喜爱进行选择。

化学原理是指用天然芳草植物或**材来填充枕头，使枕头中芳香物质自然挥发，被人体吸收后起到镇静安神，降血压，理气解郁等作用。

物理原理是指通过枕头的形状(回型枕)，枕头的材质(如玉石枕、慢回弹枕)来起到保护颈椎，改善睡眠舒适度等来达到安神，清*等作用。

使用**枕的意义主要有以下三个方面：

一、维系颈椎正常生理曲度，避免颈部肌肉及颈椎骨劳损。对颈椎病的辅助*疗及颈椎病的预防有积极的作用。

二、**颈部血液循环。

三、改善睡眠质量，调节失眠多梦，**人体在睡眠中能充分恢复正常机体功能。

温馨提示：

专家介绍各种号称有疗效的枕头,只能称之为“个性化枕头”。单就枕头而言,加入一些药材可以通过穴位透皮吸收,以及起到蒸熏作用,对适宜的人群起到一些辅助*疗的**效果,但是不能起到*病的效果,不能代替医生的诊疗和药物。此外,随着时间的推移,枕头上的药物香气也会逐渐散发完毕,丧失**功效。