选对枕头，让你的孩子“高枕无忧”

儿童，尤其是一岁以内的婴儿，是头部发育的重要阶段，有个适宜的枕头有益于宝宝的头部血液循环，促进生长发育。如果选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可能造成某些发育畸形。那么，应该怎样给宝宝正确选择和使用枕头呢?

1、三个月内无需用枕。刚出生的婴儿头大，平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面，颈、背部肌肉自然松弛，侧卧时头与身体也在同一平面，因此，没有必要使用枕头。

2、儿童枕头阶段适用。婴儿出生三个月后开始使用枕头，高度以3—4厘米为宜，并根据婴儿发育情况，逐渐调整枕头高度。

3、儿童枕的枕芯不宜采用过软材料，因为儿童俯卧姿势多，且不容易自我调整，太软的枕头会有安全问题。

4、儿童新生代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上，极易诱发颜面湿疹和头皮感染。因此，儿童的枕头要经常在太阳底下暴晒，常洗常换，保持清洁。

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