保健枕能有效避免颈椎病的发生

一个好的枕头是人一生的良伴。人一生大约1/3的时间都在睡眠中度过，一个好的枕头不仅能提高我们的睡眠质量，更重要的是可以有效避免各种颈部疾病的发生。就拿颈椎病来说，近年来颈椎病的发病率逐年增加，据有关数据表明，80%的颈椎病发作都跟使用不良枕头有关。所以，**枕因时而来，能有效的避免颈椎病的发生。

**枕头的两种原理**枕按其起作用的原理可以分为物理原理和化学原理。从理疗原理划分可分为2个方面，即“物理结构康复原理”和“天然植物理疗原理”。物理原理是指通过枕头的形状(回型枕)，枕头的材质(如：玉石枕、慢回弹枕)来起到保护颈椎，改善睡眠舒适度等来达到安神，清*等作用目的，代表枕头有记忆枕头、乳胶枕头等。化学原理是指通过芳香疗法或中医药理论来配伍**材或芳香植物，具体有镇静安神，降血压，理气解郁等作用。化学原理是用天然植物来填充枕头，利用枕头中芳香物质的自然挥发，被人体吸收后起到应有的**作用。颈椎医科**的建议是从物理角度来辅助*疗颈椎病。而添加天然植物的**枕主要从安神，帮助颈椎患者睡眠。现在市面上销售的**枕头大多是符合人体工程学的，能够有利的托扶头部与颈椎的，也就是我们说的零压力;其次**枕头都具备慢回弹技术;再次，**枕头品牌丰富，有用茶叶做枕头的、有用**做枕头的、甚至还有古人用石膏做枕头的。也有成功案例表明一些颈椎病患者通过使用颈椎病**枕让颈部调理到以前的合理曲线，有的通过颈椎**枕头防患了颈椎病的发生。