如何正确选购婴儿枕头

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的*要前提。想要有一个健康的身体，拥有好的睡眠至关重要，因此一个好枕头非常关键。那么，宝宝也一样，想要宝宝健康，献给宝宝选一个好枕头吧！那么，如何正确选购婴儿枕头呢？

一岁以内是婴儿头部发育的重要阶段。适宜的枕头有利于头部血液循环，促进生长发育。如果选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可能造成某些发育畸 形。刚出生的婴儿平躺睡觉时，背和后脑勺在同一平面上，颈、背部肌肉自然松弛。婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头与身体也在同一平面。

因此，没有必要使用枕头。孩子3个月后开始学抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持生理弯曲，保持**舒适，婴儿出生后3个月开始使用枕头。婴儿枕头高度以3—4厘米为宜，并根据婴儿发育状况，逐渐调整枕头的高度；枕头的长度与婴儿的肩部同宽*为适宜。

枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好。可选择灯芯草、蒲绒等作为材料填充。民间常用的荞麦皮也是很好的填充物，也可将泡过的废茶叶收集起来晒干， 做枕芯材料，枕头与头部接触区可尽量做成与头颅后部相似的形状，枕套可选用半新的棉布制作。有的家长误认为婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长得结实，脑袋的 外形长得好看，其实这是不对的。小儿颅骨较软，囟门和颅骨缝还未**闭合，长期使用质地过硬的枕头，易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美 观。

小儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合易使致病微生物粘附在枕面上，极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕芯要经常在太阳底下暴晒，枕套要常洗常换，保持清洁。

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