我们应该怎样去选购床垫？

我们应该怎样去选购床垫？1、就是先了解床垫的主要结构是否符合人体力学，是否可提供人体适度的支撑，在躺卧其上时，能维持一种*自然舒适的状态，没有丝毫**与勉强。

2、测试床垫的弹性硬度，由于人体脊椎并非呈直线，而是S型，因此需要适当的硬度支撑，一张富有**弹性的弹簧床垫，才能获得舒适的睡眠。

3、考虑床垫的尺寸大小，选购床垫时，将个人身高加上20厘米为*佳尺寸，这样给头及手脚伸展留有空间。

4、因为每个人对床垫的软硬弹性需求不同，尤其是老年人更需特别注意其睡眠的习惯，太软的床垫易塌陷，起身困难。因此选择硬度较高的床垫为宜。

5、以各种姿势试躺、翻转，感受床垫对身体各部位的接触与支撑，在试躺时感受其床垫的触感及软硬度。新床垫在购买使用**年，每二至三个月正反、左右或头脚相互翻转一次，使床垫弹簧受力均匀，之后约半年翻转一次即可。