冬天宝宝保暖慎用羽绒被和电热毯

宝宝冬季保暖很重要，但是宝宝肌肤娇嫩，容易被外界所伤害，因此宝宝冬天保暖要慎用羽绒和电热毯。下面我们就来了解下宝宝不能使用这些保暖用品的原因以及宝宝冬季保暖需要注意的事项。

杀手一：羽绒被

羽绒被又轻又暖，却常常是荨麻疹的致敏源。不少人盖上羽绒被，就会引起全身过敏，出现红斑和荨麻疹团块。有的人甚至还会发生哮喘和喉头水肿，医学上称为羽绒过敏症。所以，对皮毛具有特殊过敏反应，或者患有过敏性鼻炎、喘息性气管炎、支气管炎哮喘等过敏性疾患的人，在冬天不宜使用羽绒被。小宝宝，尤其是新生儿属于易过敏人群，建议*好不要使用。

除了羽绒被外，婴幼儿也不适宜穿羽绒服，*好给宝宝穿全棉的衣服，以减少静电的伤害。

杀手二：电热毯

电热毯，是冬季家庭理想的保暖用品。但若使用不当，会引起过敏性皮炎，原因是由于热原体本身对皮肤的刺激，使人体皮肤过敏、瘙痒，或身上出现大小不等的小丘疹，此外，婴幼儿用电热毯时间长了还易引起脱水，会引起口干、喉痛、便秘、尿短赤等“内热”现象。因此，婴幼儿及有过敏反应的人尽量不要使用电热毯。

如果确实需要用电热毯，*好的方法是电热毯不直接与人体接触，中间应夹一层被单;睡前打开“高温”开关预热，睡时以“低热”保温或关闭，并增加晚餐后的饮水量。

如何为宝宝选用冬被?

为宝宝选购被子时应注意体温及房间温度，被内温度以28°C～30°C*理想。宝宝轻暖舒适又安全的冬被*选是蚕丝被。桑蚕丝具有良好的吸湿性和亲肤性。蚕丝成分还具有天然抗螨抑菌的功效，同时桑蚕丝保湿性好，能有效预防因干燥而导致的皮肤干燥、口舌上*等情况，而且对皮肤无任何的刺激感，对小孩和过敏性体质的人群特别适合。

食疗帮助宝宝抗寒

宝宝们应该多吃一些温热益补的食物，这样不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。应多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参，此外，动物肝脏、胡萝卜可增加抗寒能力。芝麻、葵花子也是提供人体耐寒的必要元素。

对于怕冷的宝宝来说，主要与机体摄入某些矿物质较少有关。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等;含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。