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人的一生中有三分之一的时间都是在睡眠状态下度过的，选择一款合适的枕芯对于睡眠质量的提升具有非常重要的作用，枕芯需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，枕芯市场上填充材料多种多样。
床品中影响睡眠质量最多的就是枕头，但是枕芯的更换周期又往往是最长的。因为外面套的枕套是常换洗的，所以大多数人忽视了枕套里面那个发黄的枕芯。其实枕芯是最容易滋生细菌，而且又是与你的呼吸器官最近的，使用频次最高的床品。
枕头的选择还是很重要的，你要知道睡眠好不好跟枕头关系是很大的，要睡了比较舒服首先一定要选择一个舒适的枕芯才行。一个朋友给介绍了下面比较靠谱的几款枕芯：这是最常见的枕头填充物，它软硬适中、塑型和吸水性能都不错，也比较轻。
枕芯是必不可少的床上用品，对我们的身体健康气质非常重要的作用，但是很多人不知道，其实枕芯也是需要清洗的，如果枕芯不清洗，则残留大量的头皮屑以及油脂，会非常容易滋生病菌，还容易发霉，最后对我们的身体健康很不利。下面来介绍清洗枕芯的方法。
枕头是我们每天睡觉都需要用到的床品，对于我们的随眠质量有很大的影响。其实枕头对于我们的健康还有着其他方面的影响，那么就是枕头的健康卫生状况会严重的影响我们的身体健康。下面小编带大家来了解一下，枕头应该多久换一次
作为睡眠必需品，枕头的地位不可小觑，一款好的枕头能放松颈部肌肉，促进血液循环，提高睡眠质量。但现在市面上各种材质、各种设计的枕头令人眼花缭乱，到底什么材质的枕头才能为自己带来高质量的睡眠?
首播很多人，都会选择用用决明子当枕头，下面我们就来给大家介绍一下决明子保健枕芯作用有哪些?因为它可以帮助我么治疗很多的疾病，帮助我们促进血液循环，提高身体的免疫力，但是它带来好处的同时，存在的一些副作用我们饮食需要警惕的，下面就一起看看。
小宝宝用什么枕芯好?有妈妈认为软的好，宝宝睡得舒服，有妈妈说硬的好，可以塑造宝宝头型，究竟谁说的对呢?有些妈妈喜欢用小米、高粱米、绿豆等填充物作为宝宝的枕芯，觉得睡这样的硬枕头可以让宝宝的脑型很好看。
新生儿每天的大部分时间都是在睡眠中度过的，身体的各个部位器官都还没发育完全，所以给宝宝选取枕头时需格外谨慎，宝宝的枕头关系到宝宝的健康和发育，这是万万不能忽视的。
目前市面上的婴儿枕芯各式各样，功能也各有特色，宝宝妈妈们在选购婴儿枕头的枕芯时，应选择质地柔软、透气性好、吸湿性强的材质作为填充物。不宜选用过于柔软的材质作为枕芯的填充物，因为过于柔软的枕芯不能承受宝宝头部的重量，容易引起窒息的危险。
在北方，大部分地方，都是用荞麦皮，做枕头的枕芯，在我们的记忆中就是这个样子的，这种材料蓬松，透气，舒服!荞麦皮枕头的优缺点有哪些?荞麦皮枕头是将荞麦作为枕芯装入枕头中，或者制成薄型药袋装置在普通枕头中
说一个好的睡眠除了离不开一张舒适的床之外，还离不开一个舒适的枕头。而且现如今随着社会环境的变化，睡眠不好的人越来越多，于是市面上就推出了一款麦饭石枕头，这种麦饭石被人们称之为神石和长寿石。
枕芯的种类是非常多的，而且不同的枕芯有不同的性能，所以在选择枕芯的时候，很多人都比较重视品牌，因此枕芯哪个牌子的好这个问题，是很多人都在关注的，选择品牌的时候，需要根据不同的性能来选择，所以要知道枕芯什么填充物好。
冬天拥有暖和而舒适的睡眠越来越成为注重生活品质的家庭最重视的大事。目前冬天最受大家欢迎的是蚕丝被和羽绒被?到底是蚕丝被好还是羽绒被好呢?众说纷纭，难以定论。大家要想知道究竟是蚕丝被好还是羽绒被好?
天冷，被窝不易捂暖。毛毯是个不错的选择，毛毯的保温，锁温功能都是不错的选择。毛毯按功能分类有：当被子用的厚盖毯，当床单用的床毯，休闲时用的膝毯等等。纯毛毛毯，手感既要挺括又有柔软性，并富有弹性，这只要用手一摸便可鉴别。
